Статья о том, как легко свалиться в хандру и почувствовать себя жертвой, но как важно брать ответственность за свое состояние на себя и заботиться о себе через своевременный отдых и дисциплину. Автор рассказывает о своем опыте и осознании важности увеличения уровня энергии и сил.